こんばんは戸倉です。 寒い！でも日中は暖かい！ 日中と夜の寒暖差が激しくすっごい体に負担がかかっているような気がします。 実際なんか昼と夜の温度差が激しいと人間はネガティブになりがちと聞いたことがあります。 あったかくしましょ。 わたくしは今、…